მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ოცნებობს, ან ვხედავ ვინმეს, რომ მარტო დანართი, მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ ხართ თავდაცვის რეჟიმში. ზოგიერთი სიტუაცია თქვენს ცხოვრებაში იღვიძებს და აყენებს თქვენ ფხიზლად და აღვიძებს უნდა დაიცვას / დასაცავად თავს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ოცნებობს, ხედავს ვინმე ან ყოფნის მარტო დანართი, რომელიც მცირდება, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ გრძნობს, თავშეკავებული და შემოიფარგლება ქვეშ გარკვეული გარემოებების. იგი წარმოადგენს რეალური ან აღქმული შეზღუდვები. თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი ლიმიტების ტესტირება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ოცნებობს, ხედავს ვინმე ან ყოფნის მარტო მინის დანართი, მას შეუძლია მიუთითოს, რომ თქვენ ძალიან კრიტიკული პირის ან სიტუაცია.