როდესაც ოცნებობთ იმაზე, რომ იყოთ ალერგიული რაიმეზე, ეს ნიშნავს, რომ არსებობს რაიმე სახის გარემოება, რაც ემოციებს იწვევს. უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თუ არსებობს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც არ მოგწონთ, ეს შეიძლება იყოს ძალიან სავალალო და რთული, და თუ ასე გრძნობთ თავს, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ ამის გაკეთება, თუნდაც ის სერიოზული ზიანი მიაყენოთ სხვებს. თქვენ სხვებზე პასუხისმგებლობა არ უნდა გქონდეთ, საკუთარ თავზე უნდა იზრუნოთ. ალბათ, თქვენ უნდა გაატაროთ მოკლე შესვენება, დაისვენოთ და იფიქროთ, რომ ის უნდა შეიცვალოს.