ოცნება სუნთქვის გაძნელებასთან დაკავშირებით უსიამოვნო შეგრძნებაა, მრავალი შეზღუდვის შეგრძნება, თქვენზე მოთავსება, ზეწოლის ქვეშ ყოფნა ან პრობლემის მოგვარება. ასევე შეგიძლიათ შეეცადოთ ერთდროულად ძალიან ბევრი გააკეთოთ ან უჭირთ სიტუაციის დაჭერა. უარყოფითად, გაძნელებული სუნთქვა შეიძლება ასახავდეს შფოთვას ან შიშს სიტუაციაში შესრულების უნარი. იმის შეგრძნება, რომ ვერ ისვენებთ და საერთოდ იყავით საკუთარი თავი. ეს შეიძლება იყოს ემოციურად ემოციურად წარმოქმნილი ან შემოქმედებითად აღრევული გრძნობების წარმოჩენა. ოცნება თქვენი სუნთქვის დაჭერის მცდელობაზე, სიმბოლოა ფეხზე ან შენელებისა. განიცდიან შფოთვას, დაძაბულობას ან შიშს ისეთ სიტუაციაში, რომელსაც განიცდიან. საჭიროა ~დაჭირდეთ თქვენი საკისრები~. თქვენ იყენებთ მთელ მათ ენერგიას და რესურსებს ვინმესთვის წინსვლისთვის ან კონკურენციისთვის. თქვენ შეიძლება საფრთხის ქვეშ მოექცეთ. ეს ასევე შეიძლება წარმოადგენდეს ჩქარობს ან იმის დაკარგვის შიშს, რაც ძალიან დიდ ზეწოლას ახდენს თქვენზე. ოცნება მშვიდი ან მოდუნებული სუნთქვის შესახებ სიმბოლოა მაღალი ხარისხის კომფორტისთვის სიტუაციით ან შესრულებით. წნევის შეგრძნება ან სირთულის გარეშე. გაწონასწორებული და კონტროლის გრძნობა. იყავი ბედნიერი ან დასვენებული. ზენი. ოცნება სუნთქვის გაჩენის შესახებ სიმბოლურად დროებითი მოთხოვნილებაა, უარი თქვან კომფორტისთვის, პრობლემის ან რთული სიტუაციის დასაძლევად. ემოციურად გადაარჩენილ გრძნობას, როდესაც თქვენ რისკს ასრულებთ ან იმედოვნებთ, რომ თავიდან აიცილოთ რაიმე საშიში. საჭიროების შემცირება. წყალქვეშა სუნთქვის შესახებ სიზმარი სიმბოლოა კომფორტის უფრო მაღალ ხარისხზე, ხოლო გადატვირთული ნეგატიური ემოციებით ან გაურკვეველი სიტუაციებით. კარგად მოექეცი თავს. სუნთქვა შეუძლებელი იყოს სუნთქვა ემოციური შფოთვა. ასთმის მქონე ადამიანებს ხშირად აქვთ ოცნებები, რომ სუნთქვა არ შეუძლიათ.