როდესაც ოცნებობთ ვიტამინებზე, შემდეგ მიუთითებს იმაზე, რომ სწორად გააკეთოთ საქმეები. ოცნებამ შეიძლება ასევე აღინიშნოს, რომ მათი ჯანმრთელობა სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული. შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი კვების ჩვევების შეცვლა და გარკვეული აქტივობების მიღება.