ვიტამინები

სიზმარში ვიტამინის ნახვა ან მიღება, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ უნდა გაამყაროთ ნებისყოფა და დაიცვათ თავი. ალტერნატიულად, ვიტამინების გათვალისწინებით მათი შეთანხმებული კვების ჩვევებზე და თქვენ უნდა დაამატოთ გარკვეული საკვები ნივთიერებები თქვენს დიეტაში.